NOUVEAUTÉ-Activités aquatiques pour les adultes

Les cours ont lieu du 14 janvier au 31 mars 2019 sauf la semaine de relâche du 2 au 8 mars inclusivement:

Pour s’inscrire en ligne:  Sport plus

Vérifiez ou créez votre dossier en ligne avant la date d’inscription et contactez la réception en cas de problème.

Voici la programmation, cliquez sur L’image pour l’agrandir:

Pour imprimer l’horaire, cliques sur le lien suivant: NOUVEAUTES-Activités adultes (15-ans-et-plus).

NOUVEAU-ENTRAÎNEMENT NATATION ADULTE:

Le jeudi de 6h à 6h55.

Nous sommes toujours soucieux de répondre à vos besoins et de connaître vos intérêts alors si le cours vous intéresse mais que la plage horaire ne vous convient pas, indiquez-le nous par courriel ou message privé Facebook.

Matériel à apporter: cadenas, serviettes, bouteille d’eau et lunettes de natation.

Objectifs : Perfectionnement et endurance.

Préalable : Maîtriser les différents styles de nage et être un nageur avancé.

Lieu : Toute la piscine en longueur.

Intensité : Élevée.

NOUVEAU INITIATION À L’APNÉE: à partir de 15 ans

Le mardi de 20h30 à 21h25

Nous sommes toujours soucieux de répondre à vos besoins  et de connaître vos intérêts alors si le cours vous intéresse mais que la plage horaire ne vous convient pas, indiquez-le nous par courriel ou message privé Facebook.

Objectifs :la pratique de l’apnée consiste à s’immerger en retenant sa respiration. Vous allez découvrir l’apnée sous toutes ses formes, de la préparation (respiration), de manière statique, en dynamique, en déplacement vertical (descente, séjour au fond et remontée) et de manière ludique sous forme de sport et de bien d’autres manières.

Préalable : Savoir nager et être très à l’aise dans et sous l’eau

Lieu : toute la piscine